我是一位十二歲的小姑娘

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于上學(xué)的小姑娘出現(xiàn)輕度近視是否需要戴眼鏡的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好上課學(xué)習(xí)時(shí)戴眼鏡，平時(shí)不要戴，可以去眼科做視力康復(fù)鍛煉，注意保護(hù)眼睛。
      

      不知道你的度數(shù)是不是散瞳驗(yàn)光驗(yàn)出來(lái)的，建議你最好去正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光看看，如果只是從視力上看，你沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)視力，但是至于你是近視，遠(yuǎn)視，還是散光，需要散瞳驗(yàn)光才能知道。如果是近視，那么配一副準(zhǔn)確的眼鏡，可以有效延緩你近視度數(shù)增長(zhǎng)。

      戴眼鏡好。已經(jīng)近視了，戴眼鏡能容易看清楚，減輕睫狀肌的緊張度，使近視度數(shù)進(jìn)展的慢。如果不戴眼睛，看不清時(shí)會(huì)努力看，就容易增加度數(shù)。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，注意坐姿，看書距離一尺遠(yuǎn)，看書四十五分鐘休息十五分鐘，多遠(yuǎn)眺。多戶外活動(dòng)，多看綠色植物，多曬太陽(yáng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。盡可能的控制度數(shù)。
      
      以上是對(duì)“我是一位十二歲的小姑娘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！