突然很想吃肉，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃過(guò)了
健康咨詢描述： 突然很想吃肉，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吃過(guò)了，在鍛煉平常特別喜歡吃菜。平常也是為了增肌才吃一些牛肉
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病情分析：
從你說(shuō)的情況看，時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)吃肉，現(xiàn)在想吃肉是正常的，不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你放松思想，平時(shí)多吃些牛羊肉，多喝些牛奶，多參加體育鍛煉，有利于身體發(fā)育啊
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，一般情況人吃飯飲食應(yīng)該渾素搭配的，長(zhǎng)期吃菜會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況可以多吃瘦肉的，一般情況每天肉食的定是至少100g才能滿足人體的必須營(yíng)養(yǎng)的。
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