健康咨詢描述: 我生過孩子,是剖腹產(chǎn)?,F(xiàn)在我的胸部下垂,一點也不挺拔,我該吃點什么食物去讓我的胸部變得提拔一些?
你好,如果是生活孩子呢生孩子多長時間了,是什么時候出現(xiàn)這種情況的呢?是實物是沒有辦法,應(yīng)該是要注意內(nèi)衣的選擇,而且生過孩子喂過奶之后的確會有不同,這也屬于正常,目前沒有什么需要緊張過度擔(dān)心的事情。
你好,產(chǎn)后乳房下垂可以通過佩戴合適的胸罩來改善,也可以做擴胸或者俯臥撐運動來進(jìn)行乳房的塑形。還可以通過食補的方法緩解乳房下垂的情況,多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物比如杏仁、核桃等,還可以多吃豬蹄,木瓜等來改善癥狀。平時可以通過局部按摩。
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