健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,每次別人在我面前咳嗽,我都感覺害怕,應(yīng)該怎么辦??
病情分析:
你好,這是由于你的心理作用而導致的,即使別人在你面前咳嗽,不一定就會造成疾病傳染。
指導意見:
有些呼吸道疾病雖然可以通過呼吸道感染。但是別人在你面前咳嗽不一定就會傳染給你疾病。是沒有必要擔心的。
我應(yīng)該怎么做
不需要做什么,自己調(diào)節(jié)一下個人的心情就可以。
怎么調(diào)節(jié)??
這個怎么調(diào)節(jié),是你的心理作用導致主要靠自己慢慢的調(diào)節(jié)與改善。
您好,根據(jù)您的描述,近距離飛沫傳播確實是疾病傳播的途徑,建議您遇到這樣的情況及時回避,避免飛沫的噴濺,也建議您盡量遠離人多的場所,或者戴口罩防御
指導意見:
你好,一般來說,咳嗽應(yīng)該用手遮掩下或用手帕蓋住嘴,這樣才有利預(yù)防傳染病,所以,當別人在你面前咳嗽時,轉(zhuǎn)頭過去就可以避免傳染疾病了。或可以在外面時戴口罩預(yù)防疾病也是可以的。但害怕倒沒有必要的,自己注意就行了。
以上是對“醫(yī)生每次別人在我面前咳嗽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您所描述的這種情況,應(yīng)該屬于心理障礙的一種表現(xiàn)。
指導意見:
建議正確面對努力克服,如果覺得有必要可以去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢,可以通過疏導或行為治療來改善。
有詳細的方法嗎?
您好!心理治療有一定的專業(yè)性,抱歉沒有詳細的方法為您提供。有些問題,加強自我暗示,多制造一些類似的環(huán)境,努力讓自己克服。您可以先自己試著,讓身邊的人,故意在面前咳嗽,逐漸適應(yīng),也應(yīng)該會逐漸緩解。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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