感覺(jué)自己內(nèi)心極力變態(tài)

      你描述的狀況主要是情緒不穩(wěn)，沖動(dòng)易怒，言行沖動(dòng)等，是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病常見(jiàn)表現(xiàn)，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，任何人都會(huì)有這樣的情緒，請(qǐng)不要覺(jué)得自己變態(tài)或者是扭曲，可以把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，問(wèn)問(wèn)自己想要什么。平時(shí)有空健身或者是瑜伽，上花藝或者烘培課。把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始，好好和自己相處，就會(huì)對(duì)其他人的要求少一些，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有明顯改善。
      

      你好，之所以總是對(duì)身邊的親人朋友有火氣是因?yàn)槟闫綍r(shí)太壓抑，有很多內(nèi)心的渴望得不到滿足。所以建議你做一段時(shí)間的心理治療，在心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)幫助下了解自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)表達(dá)真實(shí)的自己。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己內(nèi)心極力變態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問(wèn)題，像這種時(shí)候，你需要放下。當(dāng)你放下的時(shí)候，一切都好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次，在飲食方面要吃清淡一點(diǎn)，不可以吃辛辣刺激的食物。每當(dāng)發(fā)火的時(shí)候，就告訴自己深呼吸。
      

      那是因?yàn)槟闵磉呑罱挠H人是最寵愛(ài)你的人，所以你表現(xiàn)出最真誠(chéng)的你自己。與你的成長(zhǎng)環(huán)境可能有關(guān)。不會(huì)表達(dá)。建議學(xué)會(huì)張口想最親近的人說(shuō)“愛(ài)”
      

      病情分析：
      你好，建議你去運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你想發(fā)火的時(shí)候，就去跑步，騎車(chē)，游泳只要是運(yùn)動(dòng)就行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議規(guī)律生活，不熬夜，營(yíng)養(yǎng)飲食，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      建議去查一下你的甲狀腺，看看血T3T4是否正常，甲亢的人容易脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再排除了身體疾病后，可以做些自己感興趣事，有心事找人傾訴傾訴，實(shí)在不行就找心理醫(yī)師疏導(dǎo)疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己內(nèi)心極力變態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)還是自己看問(wèn)題比較極端了，建議你還是去心理科看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，情緒不要緊張，建議你還是多關(guān)注自己喜歡的事情就會(huì)好點(diǎn)的，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你這的問(wèn)題應(yīng)該和心里擠壓的情緒不能很好的發(fā)泄有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)多喝湯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      忌辛辣的食物保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性。保證睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，積極發(fā)泄出來(lái)就可以好的。注意飲食的調(diào)養(yǎng)心情