我想問(wèn)一下為什么腳和小腿老實(shí)會(huì)抽筋

      抽筋常見(jiàn)于肌肉疲勞而引起的痙攣，有時(shí)候有可能是因?yàn)榈外}引起，這個(gè)要結(jié)合你自身的情況來(lái)判斷的，也不知道你最近是否有長(zhǎng)時(shí)間走路或者勞累過(guò)度的情況導(dǎo)致肌肉勞損。如果是的話，我建議您做按摩，對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，腿部老是抽筋的話，很可能是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、您可以到醫(yī)院檢查鈣含量，如果鈣缺乏及時(shí)補(bǔ)充。
      2、多食含鈣的食物，如：牛奶、蝦皮等。
      祝您健康！