半年，有點(diǎn)害怕，怎么恢復(fù)對(duì)學(xué)習(xí)的影響

      您好，很高興能為您解答問(wèn)題，建議您首先應(yīng)該描述清楚身體存在哪些不適的癥狀？有沒(méi)有相關(guān)的檢查結(jié)果？您現(xiàn)在正處于學(xué)業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期。應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。不要過(guò)度勞累。保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài)。
      

      你的描述不是很清楚，你在害怕什么呢？如果是說(shuō)你有什么不良的習(xí)慣，自己及時(shí)戒除就好。平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣刺激性食物，不偏食，不挑食，不吃零食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間?？梢赃M(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，保持精力旺盛，這樣可以更好的學(xué)習(xí)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的病情考慮壓力大引起的，建議你平常注意個(gè)人飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)不要太單一，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣食物，避免熬夜，養(yǎng)成良好的的作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“半年，有點(diǎn)害怕，怎么恢復(fù)對(duì)學(xué)習(xí)的影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！