平躺時睡眠會被很輕的呼吸聲弄醒

      你好，你說的這種情況是神經(jīng)衰弱導致的失眠多夢，或者是說是非常容易驚醒這種情況，我建議可以選擇口服一些朱砂安神丸進行治療。
      

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是容易受到噪音的干擾。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀，考慮您可能是因為呼吸導致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      建議您：可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查確診，監(jiān)測一下睡眠時的呼吸情況，根據(jù)結(jié)果選擇手術(shù)。
      
      以上是對“平躺時睡眠會被很輕的呼吸聲弄醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！