肩膀窄怎么通過(guò)后天使骨架變寬變壯一點(diǎn)打球可以使促進(jìn)

      你好，目前你才16歲，正值青春發(fā)育期。您可以多參加戶外活動(dòng)或者是體育鍛煉，增加胸背部的肌肉。隨著年齡的增長(zhǎng)。您的體型會(huì)慢慢的變壯。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能你是一個(gè)非常愛(ài)美的好青年。人的外形60%來(lái)自于遺傳，40%來(lái)自于后天的骨營(yíng)養(yǎng)及變異。有些事情是不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的，建議加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的營(yíng)養(yǎng)及睡眠，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。