有問必答網(wǎng)心理健康科 → 大夫,我一見人一說話就會莫名的緊張臉紅

大夫,我一見人一說話就會莫名的緊張臉紅

男 | 25歲 2017-11-11 21:04:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好大夫,我一見人一說話就會莫名的緊張臉紅,您說這是為什么?已經(jīng)有好多年了,希望您能幫幫我

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-11-11 21:07:04 我要投訴

      病情分析:
      是不是從很小的時候就這樣啊,這是一種性格,是沒有自信心的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這種性格是可以鍛煉的,建議您報一個主持人的班,可以練習(xí)講話,講多了,就可以鍛煉好了。
      

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱贊:134
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2017-11-11 21:10:35 我要投訴

      病情分析:
      你和別人見面說話會臉紅,這個和你性格、心理素質(zhì)有關(guān),你可能比較內(nèi)向、心理素質(zhì)比較差,缺乏自信,這個又與你從小受過的教育、家庭環(huán)境、生活中受過的挫折等有關(guān)系,要改變自己,還得慢慢來。
      指導(dǎo)意見:
      按以上提示,你不要急,慢慢來,首先要樹立自信,自信來源于自己有沒有豐富的知識或者一技之長,這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí),與人打交道時,不斷暗示自己,我能行!不要怕說錯話,有什么想法、觀點,大膽說出來,另外,與人說話交談時,手里啦一件東西會幫助你穩(wěn)定情緒。
      

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