15歲的孩子,那是根據(jù)孩子的體質而定的,所以說一開始給寶寶慢慢的增加,在寶寶鍛煉的過程中,可以慢慢的增加,讓孩子慢慢的適應,一定要注意飲食均衡,不能挑食,偏食,這樣有利于生長發(fā)育
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是要綁沙袋做什么呢?麻煩您詳細描述一下
指導意見:
針對您目前的情況,建議您先詳細描述一下自己的情況,才好給您提出合理化的建議
病情分析:
首先我不建議你選擇這種方法進行鍛煉,你們15歲還是屬于生長發(fā)育期,身體,還在往上長的時候,用這種方法會影響你的生長發(fā)育和身高。
指導意見:
建議不要綁肯定會影響發(fā)育的,這是非常落后的訓練方法,本身這樣就會影響生長發(fā)育,還在損傷身體的條件下來鍛煉,不選擇這樣的方法鍛煉。
以上是對“我是15歲的孩子,你認為我綁沙袋大概要幾斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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