，去了廣州回到云南就月經不調

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，偶爾出現(xiàn)月經不調和心情環(huán)境飲食內分泌都有關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，平時避免著涼，避免刺激性辛辣生冷食物，注意保暖。

      病情分析：
      月經規(guī)律的情況下周期為三十天左右，經期一般都是三至七天，經血顏色鮮紅，目前的月經量少，腹痛，都是屬于月經不調的影響。
      指導意見：
      建議緩解心理負擔，可能是與自身水土不服有關系，積極就醫(yī)檢查確診對癥治療調理改善才好，最好輔助中醫(yī)調理改善，經期多保暖。