健康咨詢描述: 因被別人嘲笑腿粗,所以就特別想瘦下來。有什么辦法可以快速的瘦下來?特別急!
好,由于你目前還處于發(fā)育期,所以說,還不建議過度的減肥,平時就是要注意多運(yùn)動,增加一些消耗量,對你的這個發(fā)育還是比較好的。那是要減少一些高熱量的食物,減少零食。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及身體偏胖有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,正確面對現(xiàn)實,平時多喝水,多吃水果蔬菜,多做些跳高,跳遠(yuǎn)跑步的運(yùn)動,適當(dāng)減肥就會改善的。
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