我想知道怎么緩解噩夢(mèng)，實(shí)在是不想做噩夢(mèng)了

      夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，建議您回憶一下是不是生活中壓抑了什么事情，您可以找心里咨詢師幫您，最好是精神分析學(xué)派的心里咨詢師幫您做一下釋夢(mèng)分析治療。夢(mèng)里的事物也象征著什么

      病情分析：
      您好，很高興為您解答?？紤]您的情況可能是肝血虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以用酸棗仁泡水喝試試看的。如果沒(méi)有效果的話建議去醫(yī)院用中藥調(diào)理一下
      以上是對(duì)“我想知道怎么緩解噩夢(mèng)，實(shí)在是不想做噩夢(mèng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)你的詳細(xì)描述來(lái)看，你咨詢的這個(gè)問(wèn)題考慮還是由于心情不舒暢等因素導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你說(shuō)的這個(gè)情況治療來(lái)說(shuō)，我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，保持心情舒暢很關(guān)鍵，可以口服谷維素！

      病情分析：
      這是內(nèi)熱太多引起的問(wèn)題，身體中的陰陽(yáng)平衡被破壞，陰虛陽(yáng)盛，所以產(chǎn)生內(nèi)熱，內(nèi)熱影響植物神經(jīng)和心臟的功能，所以睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調(diào)理，清心泄火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，做噩夢(mèng)可能和壓力大，休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天盡量不要看恐怖的影片，把主要心思用在學(xué)習(xí)上，少想這方面的事情，晚上應(yīng)該就不會(huì)做噩夢(mèng)了。

      病情分析：
      俗話說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)日常壓力大是產(chǎn)生噩夢(mèng)的溫床
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      解決噩夢(mèng)的問(wèn)題建議您保持心情舒暢調(diào)整好心態(tài)舒緩下情緒必要時(shí)再輔助點(diǎn)兒中藥進(jìn)行治療
      以上是對(duì)“我想知道怎么緩解噩夢(mèng)，實(shí)在是不想做噩夢(mèng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮可能是因?yàn)榍榫w不好或精神緊張壓力太大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況我建議你應(yīng)該注意休息，避免精神緊張，放松心情，可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能治療。

      如果說(shuō)經(jīng)常做噩夢(mèng)，還是給你的精神刺激有一定的關(guān)系的。調(diào)整好你的情緒和壓力，睡前不要看一些刺激性的動(dòng)畫(huà)片，電視劇或者是電影。