孩子每天都訓(xùn)練籃球體力消耗比較大

      孩子身高180厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤左右，目前是明顯超標(biāo)的，這種情況不建議他繼續(xù)吃下去的生活飲食以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況身高體重的比值上屬于在正常的范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      而對于體能消耗較大的，要注意增加，均衡營養(yǎng)是非常必要的。這個(gè)年齡運(yùn)動(dòng)大，肉類還是要吃的。
      

      病情分析：
      考慮是由于存在肥胖所致的可能性較大的，是需要進(jìn)行鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)減少油脂的攝入的，肉是可以吃的，但是吃肉的話是需要減少里面的油脂的。
      
      以上是對“孩子每天都訓(xùn)練籃球體力消耗比較大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，寶寶打籃球消耗體力比較大，體重不應(yīng)該增加的，應(yīng)該少食多餐，不要吃的太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要吃太多的豬肉，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。注意休息少熬夜
      

      你好，請您對照一下體重是否達(dá)標(biāo)？世衛(wèi)計(jì)算方法
      男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
      超重計(jì)算公式
      超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%建議：減少脂肪和碳水化合物的攝入量，少吃油炸和外賣，色拉油也要控量，以免繼續(xù)增肥。祝好。