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小女孩的腿粗的不行怎么辦

女 | 11歲 2017-11-09 20:55:35 7人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 小女孩的腿粗的不行怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

楊德鳳
楊德鳳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-11-09 20:57:35 我要投訴

      病情分析:
      腿是天生粗的話就沒辦法,是胖的話可以鍛煉身體減肥的
      指導意見:
      腿是天生粗的話就沒辦法,是胖的話可以鍛煉身體減肥的,你看自己是什么狀況
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-11-09 20:57:25 我要投訴

      病情分析:
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的。
      指導意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網(wǎng)友:45170
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2017-11-09 20:58:00 我要投訴

      病情分析:
      可能是說小女孩的腿太粗了吧,這和肥胖有關。因為女孩子如果偏胖的話,一般是腿粗。
      指導意見:
      如果體重超重,應該適當運動和控制飲食,來減輕體重。如果體重比較合適單純,大腿偏粗,不必煩惱,這是一種比較健康的表現(xiàn)。
      
      以上是對“小女孩的腿粗的不行怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
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2017-11-09 20:58:05 我要投訴

      病情分析:
      你好親!現(xiàn)在正是發(fā)育年齡,是正常,慢慢恢復正常,多鍛煉。
      指導意見:
      建議平時注意多鍛煉,多吃蔬菜水果,少吃米面,多運動,祝健康美麗!希望評價!
      

姚靈芝
姚靈芝 南宮市人民醫(yī)院   護師 擅長: 闌尾炎,靜脈曲張,子宮肌瘤,產(chǎn)前檢查 幫助網(wǎng)友:14498稱贊:3
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2017-11-09 20:58:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,只看懂了上半部分,小女孩兒的腿比較粗,請不要害怕。
      指導意見:
      給你的建議是,請不要擔心害怕,保持良好的心理狀態(tài),在此期間,平時注意多鍛煉,多喝水,多吃蔬菜和水果,要達到均衡營養(yǎng)就可以了。
      

汪海浪
汪海浪 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 婦科病有月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn)還有妊娠高血壓 幫助網(wǎng)友:17500稱贊:4
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2017-11-09 20:59:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的年齡小還沒有開始發(fā)育,不要擔心,青春期還有一次生長高峰。
      指導意見:
      建議放松心情,好好學習,不要胡思亂想,不吃辛辣刺激性食物,適當鍛煉,祝健康。
      

楊瑞英
楊瑞英 榆樹溫太醫(yī)中醫(yī)康復醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網(wǎng)友:29898稱贊:54
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2017-11-10 07:53:40 我要投訴

      指導意見:
      腿粗可將兩個膝蓋用力并緊,輕微下壓,也可以找張有椅背的椅子坐直,將一條腿往上抬,停在空中,然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上,這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
      
      以上是對“小女孩的腿粗的不行怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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