健康咨詢描述: 昨天體育測(cè)試先跑了1000米做那休息了半個(gè)小時(shí)后踢了兩小時(shí)足球晚上七點(diǎn)多去吃了碗餃子結(jié)果回去趟那就有點(diǎn)惡心晚上十點(diǎn)多就去吐了感覺好點(diǎn)就睡了一覺半夜一點(diǎn)半全身發(fā)熱又想吐出來又去吐了今天還是全身酸疼胃也不舒服還是有點(diǎn)想吐怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好像你這個(gè)情況主要就是由于劇烈活動(dòng)以后,導(dǎo)致一個(gè)胃腸功能紊亂,再加上你的飲食,從而導(dǎo)致一個(gè),不舒服的情況,我建議你這期間,一定要多吃一些,清淡的食物,以后在活動(dòng)完以后啊,盡量先不要吃東西,等你徹底休息過來了,再選擇吃東西,而且不能吃涼的,可以口服點(diǎn)兒,蘭索拉唑,先對(duì)癥處理。
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