最近減肥美餐只吃七八分飽

      你好，很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      指導(dǎo)意見：
      體重！你多囊卵巢并沒有什么直接的關(guān)系，可能與你體內(nèi)激素水平有關(guān)，你可以檢查一下體內(nèi)激素水平，你幫我開啟正確的減肥方式平時(shí)得多注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在30分鐘之上能夠燃燒脂肪，有減肥效果

      病情分析：
      和有多囊卵巢綜合征病史有一定的關(guān)系。想要減肥減脂，平時(shí)飲食上一定要注意控制，少吃高糖高油高熱量的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如游泳跑步跳繩等等，運(yùn)動(dòng)可以幫助提高心肺功能，提升身體基礎(chǔ)代謝率，幫助減肥減脂。每天多飲水，保證大小便通暢，保證身體的代謝廢物和毒物能夠有效及時(shí)的排出。
      
      以上是對(duì)“最近減肥美餐只吃七八分飽”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況要注意是否有，胖人多濕瘦人多火的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你的體系體制可能脾濕可能性。這個(gè)情況，建議及時(shí)就診進(jìn)行中醫(yī)辨證施治，祛除脾濕。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。這個(gè)可能和你自身的體質(zhì)是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。請(qǐng)問你現(xiàn)在的身高體重大概是多少？可以說一下你。如果身高體重是成正常比例的，那就可以不需要瘦身。

      病情分析：
      你好，其實(shí)有一個(gè)更古不變的真理，就是所有的胖子都是吃出來的，既然你一直都不見效果，說明你吃的還是過多。
      指導(dǎo)意見：
      而且有一個(gè)特點(diǎn)，越胖的人可能越喜歡吃零食，并且越管不住自己的嘴，你可能覺得自己吃得很少了，可能加起來自己吃的還是不少，主要是通過計(jì)算熱量，來減輕體重控制飲食。

      病情分析：
      你好，多囊卵巢的疾病的確容易造成肥胖的。此病造成的肥胖表現(xiàn)為向心性肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      需要積極的治療多囊卵巢的疾病的。多吃蔬菜。另外肥胖的體質(zhì)也可能因?yàn)榧易暹z傳有關(guān)的。還有減肥的，需要堅(jiān)持。至少需要三個(gè)月以上才會(huì)出效果。
      以上是對(duì)“最近減肥美餐只吃七八分飽”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每餐只吃七八分飽，而且少油膩，多吃蔬菜，平時(shí)喝點(diǎn)酸奶吃點(diǎn)蘋果，還有運(yùn)動(dòng)為什么不見瘦？一直屬于一吃東西就胖，曾經(jīng)檢查出來過多囊卵巢，和這個(gè)有關(guān)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      檢查有多囊卵巢，這個(gè)病是導(dǎo)致你容易肥胖的主要原因，也是導(dǎo)致難減肥的原因。減肥的話一定要多付出能力才能更好減肥。有的人吃了很多吃完不運(yùn)動(dòng)也不胖，是因?yàn)槊總€(gè)人的遺傳體質(zhì)不同。你的情況建議把酸奶改成低脂牛奶，水果每天少量，再適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，至少每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)60分鐘以上。