醫(yī)生我是一名學(xué)生，上體育課踮腳尖鍛煉

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)，上體育課的活動量特別大嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你放癥狀描述，考慮是運(yùn)動后的軟組織損傷，建議你注意休息，建議做一下熱敷，慢慢就會好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況不能排除跟腱炎的可能性，這可能和你運(yùn)動的方式有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您到醫(yī)院的疼痛科就診，確診后積極的治療，主要是抗炎，對癥等治療，必要時需要局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好可能拉傷或者呢用力不當(dāng)扭傷，可以多注意正確鍛煉方法，而且需要涂抹紅花油擦拭。
      指導(dǎo)意見：
      同時需要穿鞋舒適寬松版，而且需要減少長時間站立跑步鍛煉，同時開始熱水泡腳沒事及時抬高腳面。
      
      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生，上體育課踮腳尖鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是肌肉韌帶拉傷。容易引起疼痛，腫脹?；顒硬贿m，行走困難。需要及時處理，否則容易后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用活絡(luò)油涂抹患處，以舒經(jīng)活絡(luò)，活血行氣。配合艾灸，或者理療超聲波治療，改善癥狀，
      

      病情分析：
      患者你好，這種情況應(yīng)該還是由于用腳尖兒鍛煉，所以造成一個腳踝關(guān)節(jié)的勞累所導(dǎo)致的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個應(yīng)該不要緊，只要沒有腫的情況，或者其他的異常情況，單純的疼痛，沒有多大的問題，建議先休息幾天，或者外敷一些云南白藥膏，慢慢地就好了。
      

      病情分析：
      你好，針對你說的這樣狀況，這個活動度大不大的這個的，
      指導(dǎo)意見：
      具體的狀況，這個有可能是屬于肌肉的拉傷或者是關(guān)節(jié)的損傷的，不行的話，可以去拍個片子看一下的
      

      病情分析：
      你的情況是上體育課踮腳尖鍛煉，跑步，然后腳踝疼，考慮是腳扭傷了。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是上體育課踮腳尖鍛煉，跑步，然后腳踝疼，屬于腳扭傷，建議買膏藥貼貼。
      
      以上是對“醫(yī)生我是一名學(xué)生，上體育課踮腳尖鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個最早就是肌肉筋膜拉伸引起的癥狀，一般會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議再做這些運(yùn)動時要充分熱身，身體靈活以后可以減緩這種過度拉伸用力引起的疼痛感。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是重新發(fā)送問題，添加圖片看看有無腫脹等。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有腫脹等，那就可能是勞累導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，可以外用和口服活血止痛的藥物是正紅花油或者云南白藥膏看看效果。

      病情分析：
      您好，這是由于運(yùn)動不當(dāng)造成的肌肉韌帶損傷，也就是以前活動比較少，突然運(yùn)動強(qiáng)度過大，造成的韌帶牽拉刺激疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，以后循序漸進(jìn)的活動鍛煉，不可操之過急，運(yùn)動前應(yīng)該先熱身，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)疼痛，建議局部熱敷，可以用熱水燙洗，減少運(yùn)動量，逐漸可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是鍛煉后，引起的肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免劇烈運(yùn)動。局部可以熱敷按摩理療或貼活血止痛膏等緩解疼痛。