醫(yī)生，我不知道為什么

      你好，這個(gè)是你本身缺乏信心，導(dǎo)致出現(xiàn)了一定的社交障礙，你得多練習(xí)，自己不要回避，你每一次的回避都會(huì)加重你下一次的緊張，所以你每一次，與別人交流，你都當(dāng)做是鍛煉自己的一次機(jī)會(huì)，具體的表達(dá)能力也是可以練習(xí)的，你自己可以看一下口才方面的練習(xí)書籍
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是與你的心理作用有關(guān)，過度在意別人對(duì)你的看法和印象了，沒有什么別的癥狀只是這種情況自己注意克服這種心理障礙就可以。