現(xiàn)在身高1.57m，已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了

      病情分析：
      實(shí)際情況大多數(shù)可能就是有些生長(zhǎng)緩慢，一定要去看一下有沒(méi)有生長(zhǎng)基因因子的缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的時(shí)候多去運(yùn)動(dòng)，多參加一點(diǎn)活動(dòng)的話，增加一些。營(yíng)養(yǎng)要多一些才可以的。

      你好，根據(jù)你的描述身體的增高，和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系，建議你平時(shí)要注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體真高，很重要。

      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高1.57m，已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體的身高與很多的原因都有關(guān)系，有遺傳因素，也有個(gè)人后天運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)攝入的原因，檢查一下你的骨垢線是否閉合，另外你父母的身高如何，這些都會(huì)影響到你自己的身高的成長(zhǎng)，如果骨垢線已經(jīng)閉合的話，那可能就沒(méi)有什么成長(zhǎng)的空間了

      病情分析：
      你好這情況需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了。如果閉合了就不能長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查閉合的話就不能長(zhǎng)了，如果沒(méi)有閉合的話適量補(bǔ)充鈣劑，多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長(zhǎng)高

      病情分析：
      一般來(lái)講的話，這個(gè)，21-22歲以后，骨骺線就差不多閉合，就不可以長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)樣的情況的話，這個(gè)，你才十六歲，這個(gè)是可以長(zhǎng)的啊，不要擔(dān)心的，自己適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣等的。

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高1.57m，已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題，身高與遺傳基因有關(guān)系，也與自身?xiàng)l件有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，你可以平時(shí)沒(méi)事參加體育鍛煉，多吃些肉類(lèi)食品，希望可以幫助你

      你好，如果你的父母不高，那么由于遺傳的因素可能就長(zhǎng)這么高，但是如果父母還是比較高，你沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)你的媽媽?zhuān)敲唇ㄗh你平時(shí)多吃含鈣高的食品，最好到醫(yī)院去查一下骨骺是否閉合，如果已經(jīng)閉合，那么就不會(huì)再長(zhǎng)高了。

      病情分析：
      人的身高的話主要受父母家族遺傳因素的影響，后天的營(yíng)養(yǎng)也可以有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以基因已經(jīng)決定了身高，只不過(guò)是有的人長(zhǎng)的快有的人長(zhǎng)得慢，順其自然就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況分析，如果檢查骨骺腺?zèng)]有閉合還是有希望長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多參加體育鍛煉，這對(duì)長(zhǎng)高很有幫助的，平時(shí)多吃含鈣高的食物，如魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉，排骨等，再有保持充足的睡眠也很重要的，因?yàn)槎鄶?shù)在睡眠過(guò)程中長(zhǎng)高的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，一般女生可發(fā)育到19到21左右，每個(gè)人的身體狀況不同。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多喝牛奶，吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，一定要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡眠對(duì)增長(zhǎng)身高很重要。