如何治療失眠癥

      病情分析：
      你好失眠多夢可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要勞累和緊張，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察的
      

      指導(dǎo)意見：
      失眠的情況一般和熬夜以及精神壓力大有關(guān)系的，你可以試試口服安神補腦液和天王補心丹治療，避免睡前喝咖啡或者喝茶，還可以試試針灸的方法
      

      你好，睡覺做夢是一種正常的睡眠反應(yīng)請不要太緊張。建議你要保持心情愉悅，養(yǎng)成規(guī)律的生活起居習(xí)慣，睡眠時間相對固定，睡前不喝濃茶和咖啡的。
      
      以上是對“如何治療失眠癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的信息進行分析，你的情況可能與精神緊張，壓力太大，引起的神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你服用安神補腦液，六味地黃丸，棗仁安神丸治療試試。
      

      你好，你現(xiàn)在處于青春期，是否有壓力大的情況呢？睡不著覺首先不考慮進行藥物治療，你睡前可以增加活動量，用溫水泡泡腳，集中注意力做做深呼吸，暗示自己到睡眠時間了，放送心情為主。
      

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，精神不振，記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補腦口服液或者是安神補腦丸來治療，睡覺前可以泡澡或喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠。
      
      以上是對“如何治療失眠癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況不一定是失眠的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      人正常的睡眠時間是7到8小時。如果你九點睡覺的話五點醒是正常的。睡眠時間過長也會出現(xiàn)頭暈表現(xiàn)。如果晚上睡覺覺得不踏實的話，可以口服安神補腦液。
      

      你好！根據(jù)你的情況，你入睡時間比較早，但是睡眠質(zhì)量比較差。容易做夢，早晨起來還困。針對這種情況，也可以，用失眠康復(fù)湯喝，棗仁30到90克，三草，15克，知母五十克，甘草十克，熬湯喝。
      

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。