健康咨詢描述: 姐姐在前幾年受了刺激,導(dǎo)致睡眠一直不好,一般能睡到凌晨3、4點(diǎn),之后怎么都睡不著了,一直都在吃西藥調(diào)理,但副作用有點(diǎn)大,在吃藥過程中,人越來越胖,現(xiàn)在只能停藥了,晚上老做惡夢,腦筋很亂,一直得不到休息,中醫(yī)該怎么治療?
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)如何治療失眠癥
指導(dǎo)意見:
這種癥狀多是由神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議飲食宜清淡,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情,用藥可口服黃芪精口服液對(duì)這種癥狀有很好的效果。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),如壓力緊張或合并有其他的心理疾病如抑郁癥,另外也與軀體因素有關(guān),嚴(yán)重者需要藥物治療,中藥對(duì)改善失眠可能有所幫助
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠,多夢,為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦神失去營養(yǎng),因此失眠多夢
指導(dǎo)意見:
建議給于補(bǔ)氣血,養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丸,棗仁安神顆粒治療,并給以針灸百會(huì),四神聰,內(nèi)關(guān)以養(yǎng)心安神助眠。
以上是對(duì)“中醫(yī)如何治療失眠癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好。,失眠只是大腦功能紊亂的表現(xiàn),必須要在藥物對(duì)癥治療的同時(shí),營養(yǎng)素修復(fù)神經(jīng)。人體細(xì)胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會(huì)很好。
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候,重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對(duì)癥對(duì)藥,對(duì)于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時(shí)間,不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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