健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間是不定時(shí)的,反復(fù)發(fā)作,發(fā)病時(shí)臉色難看,緊張,害怕,不敢和人對(duì)視,有時(shí)易沖動(dòng),感覺腦子空了一樣。
你好,根據(jù)你的癥狀,建議你到正規(guī)心理疾病科去看一下。建議培養(yǎng)樂觀情緒。增強(qiáng)自信心。多參加集體活動(dòng),融入其中,享受其中的快樂
你好,謝謝你的咨詢。針對(duì)你描述的情況,你這種癥狀與情緒和心情有關(guān)系嗎?建議可以到心理門診,進(jìn)行咨詢就診,平時(shí)做好一個(gè)心態(tài)的調(diào)整,心情輕松。
就是和以前熟悉的人交流也沒有這種情況,和不熟陌生人交流是就會(huì)發(fā)作
那么可能就是太緊張了。建議自我調(diào)整心態(tài),別給自己太大壓力,適應(yīng)就好了。
病情分析:
歡迎咨詢周一上午好,很高興為您服務(wù)!看情況有一些社交恐怖的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
可以試試放松訓(xùn)練和深呼吸調(diào)節(jié),多進(jìn)行行為鍛煉。也可以自己對(duì)著鏡子,進(jìn)行練習(xí)。實(shí)在緩解不了,也可以去精神科面臨咨詢一下,是藥物輔助心理治療的,祝您開心每一天~
以上是對(duì)“發(fā)病時(shí)間是不定時(shí)的,反復(fù)發(fā)作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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