請問晚上學(xué)習(xí)的時候，臺燈用白光護(hù)眼

      病情分析：
      采用暖白色光源：色溫3200-3400K，從視覺生理講，暖白色光源最符合人眼視覺生理需要；
      指導(dǎo)意見：
      伸出手掌、掌心向上，放在臺燈燈光下30厘米處，如觀測到掌心紋路清晰、掌面手指紅潤則說明臺燈光色清晰、色還原性好，最可以使用。

      根據(jù)你上面提供的情況，青少年要保護(hù)視力，否則容易發(fā)展成近視，在使用燈光的問題上最好使用黃色燈光，這樣對保護(hù)眼睛有好處，白色燈光比較刺眼

      學(xué)生在4000K至4500K色溫值的下閱讀，發(fā)生看錯的概率最低。因此，學(xué)生看書適合使用4000K至4500K色溫值的護(hù)眼燈。
      以上是對“請問晚上學(xué)習(xí)的時候，臺燈用白光護(hù)眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，照這情況晚上盡量不要過于刺眼，都會影響眼睛的發(fā)育。建議您盡量要用白光，室內(nèi)光線最好是不要開。

      你好，“護(hù)眼燈”的原理：①采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光線亮度的變化幅度由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。②采用直流鎮(zhèn)流器，把交流電先變成直流電，用直流電點(diǎn)燈，也達(dá)到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。護(hù)眼燈和頻閃有關(guān)，和顏色關(guān)系不大的。

      從上傳資料分析，良好的光線有助于視力，避免近視眼的形成，無論是黃光還是白光，只要避免強(qiáng)光或者暗光，光線柔和不刺激眼睛，看書舒適，就可以。

      根據(jù)你的描述，學(xué)習(xí)用臺燈，可以選擇暖色黃光護(hù)眼燈，對眼睛刺激性小。保護(hù)眼睛，還要注意用眼衛(wèi)生，學(xué)習(xí)1-2小時，休息15分鐘。
      以上是對“請問晚上學(xué)習(xí)的時候，臺燈用白光護(hù)眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，4000K色溫的閱讀燈對于眼睛最好，2700K次之(白熾燈和鹵素?zé)粢话闶沁@個色溫，顯色性比較好)，這個色溫下要更高的亮度才能看清楚東西，很多人說看不清是因?yàn)榱炼炔粔蚧蛘吖庹詹痪鶆颉?

      你好，對人體眼鏡最好光線就是白光了，因?yàn)榇笞匀坏狞S就是白光，黃色的光是一種波長和頻率都處于中間的光，對眼睛傷害小，你可以交替的使用這兩種光

      病情分析：
      您好，您可以采用暖色黃光護(hù)眼燈，這種狀況是比較適合室內(nèi)使用的。
      指導(dǎo)意見：
      使用燈的顏色只是一個方面，您在長期學(xué)習(xí)過程中，大概每半個小時往遠(yuǎn)處跳望一下，注意一下用眼衛(wèi)生，防止近視。

      病情分析：
      你好，正常來說學(xué)生的教室是有光線要求的，是照度的要求，如果過暗過亮對于視力都有不好的影響，所以要注意調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的顏色，這個無論哪種燈光，能達(dá)到照度要求就可以，只是相對黃色更護(hù)眼一些吧，具體看實(shí)際情況來確定。

      病情分析：
      你好，非常榮幸給你幫助。你年齡這么小，家里沒有給你買護(hù)眼燈嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好！讓你的家里。去正規(guī)超市。買學(xué)習(xí)用的護(hù)眼燈，其他的燈對眼睛都不好。

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對情況描述，應(yīng)該是黃色的光源比較護(hù)眼，
      指導(dǎo)意見：
      建議您在看書的時候可以選擇黃色的光源，黃色光源不刺激眼睛，祝您學(xué)業(yè)有成！

      病情分析：
      晚上學(xué)習(xí)的時候，用白光比較護(hù)眼，暖色黃光容易導(dǎo)致近視
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)習(xí)的時候用白光，光線充足比較亮，不容易導(dǎo)致近視，暖色黃光容易疲勞

      病情分析：
      晚上休息最好用臺燈白光保護(hù)眼睛效果還是比較好的，對眼睛的損傷
      指導(dǎo)意見：
      不要長期在黑暗的地方總是長時間的看書，看一個小時，要起來活動活動往遠(yuǎn)處里看一看，可以做一做眼睛保護(hù)操，這樣對眼睛還是有保護(hù)作用的，不然會引起近視眼的。

      病情分析：
      哪一種顏色不重要，主要是看光線的強(qiáng)度適合自己就可以。
      指導(dǎo)意見：
      在過強(qiáng)或者過暗的光線下用眼，就容易引起視力下降。如果白天室內(nèi)光線昏暗，應(yīng)該也要開燈。

      病情分析：
      我們看東西的時候用自然的光照明就可以了，不必一定要強(qiáng)求白光或暖色黃光
      指導(dǎo)意見：
      主要是要在適當(dāng)?shù)恼彰鳁l件下，看東西不吃力，又不至于太亮，另外用眼距離也非常重要