在田徑隊訓(xùn)練了一星期

      你好。從描述的情況來看，考慮是有關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎的情況，建議你先注意休息，可以熱敷燙洗，貼云南白藥膏看看能否恢復(fù)。如果不理想就需要到醫(yī)院骨科就診檢查治療了。
      

      出現(xiàn)這樣如果你下蹲跪等動作時加重的話！初步考慮你可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷或是關(guān)節(jié)腔積液的可能性大的！有條件最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院的關(guān)節(jié)鏡科醫(yī)生查體檢查一下必要時做核磁共振檢查明確診斷的！如果你沒有時間建議你平時佩戴彈力護膝加壓包扎保護保暖膝關(guān)節(jié)的！減少過度負重活動的！盡量走平路不要走樓梯和坡路的減少下蹲跪等動作的！可以局部熱療痛了口服西樂葆對癥治療的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是跳繩引起的，因為跳繩的時候，膝關(guān)節(jié)受力特別大，這有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者是半月板損傷。你可以做一個核磁共振檢查看一下。
      
      以上是對“在田徑隊訓(xùn)練了一星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是劇烈運動后沒有放松導(dǎo)致肌肉緊張，另一方面是受冷導(dǎo)致，需要防寒保暖。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，吃些維D鈣咀嚼片和多維元素片，并醫(yī)院檢查身體，多注意休息。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運動引起的膝關(guān)節(jié)扭傷等可能，需要拍片檢查確診即可。暫時需要注意制動休息對癥抗感染活血治療即可。
      指導(dǎo)意見：
      一般需要半個月到一個月左右恢復(fù)，如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。