田徑隊(duì)訓(xùn)練完后小腿酸痛
女 | 19歲 2017-11-01 12:07:28
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢描述： 田徑隊(duì)訓(xùn)練完后小腿酸痛，感覺(jué)越走動(dòng)越疼，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以緩解這種情況呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:14:21 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疼痛，肌肉的拉傷注意休息就會(huì)好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議減少活動(dòng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免受涼，可以外用膏藥，局部熱敷，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
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