肚子根大腿的肉多得是而且還很硬

      病情分析：
      你好，胖的原因是相同的，邁不開(kāi)腿，管不住嘴。健康就好，但體重過(guò)高會(huì)影響身心健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)控制體重，邁開(kāi)腿管住嘴，平常要加強(qiáng)鍛煉，少吃油炸食物，不吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好！通過(guò)你的描述！你主要是因?yàn)榉逝纸o你的生活帶來(lái)煩惱？請(qǐng)注意鍛煉！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食！多吃纖維素多的蔬菜！適量食用肉制品，高蛋白的食物！平時(shí)合理鍛煉！或者到健身房鍛煉一下！
      

      病情分析：
      最好的減肥辦法還是要邁開(kāi)你的腿，管住你的嘴，持之以恒就會(huì)有明顯的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食上和運(yùn)動(dòng)上加以改變，在飲食上合理安排三餐，盡量不吃或少吃高熱量食物。
      
      以上是對(duì)“肚子根大腿的肉多得是而且還很硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！