健康咨詢描述: 今年16歲了,一直都沒長(zhǎng)高,現(xiàn)在1米49體重48千克,我還能長(zhǎng)高嗎
病情分析:
寶貝你好,16歲還在生長(zhǎng)期內(nèi),還會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育的空間
指導(dǎo)意見:
注意飲食和睡眠,營(yíng)養(yǎng)要均衡,多食用富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),可以去游泳健身
您好,對(duì)于您的描述,年齡來(lái)說(shuō)還是有發(fā)育空間的,不要焦慮緊張,注意避免生冷辛辣刺激性飲食,保證睡眠,多注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多戶外鍛煉,不要著急。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議去拍片兒做一下檢查,看看骨垢線有沒有愈合的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)愈合了,應(yīng)該沒有升高的可能性,但是一般這個(gè)歲數(shù)應(yīng)該還能再增長(zhǎng)一些。
以上是對(duì)“今年16歲了,一直都沒長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮,您還是有長(zhǎng)高的,可能建議您多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,適當(dāng)?shù)慕o與補(bǔ)鈣,每天晚上睡覺前喝一杯牛奶,保持良好的心情,注意適當(dāng)?shù)男菹?
病情分析:
你好,這樣的情況一方面是飲食生活不注意導(dǎo)致,另一方面需要增加跑跳運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,杜絕吃油炸、肥膩的食物,需要多吃新鮮的蔬菜、水果,豆制品的食物并曬曬太陽(yáng)。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,16歲149厘米,身高和遺傳,運(yùn)動(dòng)和飲食有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,均衡營(yíng)養(yǎng),多食含鈣豐富的食物,的多食新鮮水果和蔬菜,可以摸高,跑步,打籃球助長(zhǎng)
病情分析:
你好,注意要去醫(yī)院檢查一下為好。查下生長(zhǎng)激素和骨骺線的情況,看是否骨骺線閉合。
指導(dǎo)意見:
骨骺線沒有閉合的情況下再查下看是否需要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素幫助長(zhǎng)高。過了發(fā)育時(shí)間就不能再長(zhǎng)高的。所以要及時(shí)去檢查。
以上是對(duì)“今年16歲了,一直都沒長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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