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醫(yī)生我挑食,怎么治!長期下來我很瘦

男 | 17歲 2017-11-04 09:23:51 23人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我挑食,怎么治!長期下來我很瘦,才100多斤,有什么辦法讓我改變挑食,讓身體胖起來!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2017-11-04 09:42:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你平常吃飯情況怎么樣了呢?有沒有貧血或者營養(yǎng)不良嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這情況挑食需要你自覺改善的,這個別人沒辦法的,建議你盡量什么都吃,按時吃飯。不要吃零食,在觀察觀察。
      

胡愛榮
胡愛榮 博興縣第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,盆 幫助網(wǎng)友:14587
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2017-11-04 09:54:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您提供幫助??茨愕拿枋鍪窍胫廊绾胃牡籼羰车拿?,是吧?
      指導(dǎo)意見:
      您好!這種情況建議你盡量克制自己不去買自己愿意吃東西,遠(yuǎn)離那些自己愛吃的東西,嘗試著去吃那些平時不愛吃的東西,時間久了你就覺得這些東西也非常好吃,慢慢就會變的不挑食了,明白嗎?祝您健康快樂!
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-11-04 09:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是由于營養(yǎng)不良的原因?qū)е碌纳眢w體重。異常
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意休息多運(yùn)動多鍛煉提高身體免疫力多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物增加營養(yǎng)這樣就可以啦
      
      以上是對“醫(yī)生我挑食,怎么治!長期下來我很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫建偉
孫建偉 護(hù)師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側(cè)附件疾病、月經(jīng)不調(diào)等。 幫助網(wǎng)友:8922
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2017-11-04 09:43:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,首先現(xiàn)在正處于,生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見:
      由于身高生長速度比較快,想要胖起來本身就很難,再加上挑食,所以建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,減少零食進(jìn)食量。即使挑食,選擇自己愛吃的食物,也會很快的,不影響身體發(fā)育逐漸長胖的。
      

袁婧
袁婧 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
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2017-11-04 09:43:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,有時候不光多吃就能長胖,這跟個人體質(zhì)有關(guān)系,有的人吸收不好,所以天生吃什么都吃不胖.而有的人是易胖體制,平時喝白水都會長胖
      指導(dǎo)意見:
      多食高蛋白、高熱量飲食絕對系健康增重者的首選.少食多餐、同補(bǔ)充消化酵素以增加對食物的消化吸收率亦都好重要
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-11-04 09:43:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你想長胖非常的簡單,不挑食就可以了
      指導(dǎo)意見:
      如果你長期挑食的話,那么就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡,所以不喜歡吃的食物一定要吃,多吃飯,少運(yùn)動當(dāng)然會長胖了
      

周榮蘭
周榮蘭 護(hù)師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2017-11-04 09:45:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)偏食導(dǎo)致的消瘦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)開胃的食物,平時要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,保持心情舒暢,不要熬夜,生活規(guī)律。
      
      以上是對“醫(yī)生我挑食,怎么治!長期下來我很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜志波
杜志波 醫(yī)師 擅長: 過敏、痘苗、皮炎、濕疹、腳氣、凍瘡、小兒感冒、支氣 幫助網(wǎng)友:661
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2017-11-04 09:46:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,又不是什么病,不需要藥物治療的,可以自己糾正一下的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你不想吃東西的話,很可能是由于,脾胃功能不好,也可能是由于體內(nèi)缺乏維生素和微量元素,所以建議你最好去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下,如果有缺乏的話要及時補(bǔ)充,如果平時脾胃不好的話,可以找中醫(yī)號號脈,吃中藥來調(diào)理一段時間,平時要合理膳食,全面營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
      

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
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2017-11-04 09:46:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!這個挑食自己可以控制,慢慢就好了,習(xí)慣好了,就不怎么挑食。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服歸脾丸或健脾丸,脾虛引起的飲食問題,也可以面診中醫(yī)科,中藥調(diào)理,適當(dāng)參加戶外運(yùn)動,多跑步促進(jìn)胃腸蠕動增進(jìn)食欲,不要熬夜上網(wǎng),祝早日康復(fù)!
      

韓丹
韓丹 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎陰道炎等。 幫助網(wǎng)友:20201稱贊:3
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2017-11-04 09:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況。那你就得自己主觀改進(jìn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好。只要有營養(yǎng)的東西,你再不愛吃,就當(dāng)藥物也要把它吃掉。五谷雜糧,肉魚蛋奶,水果蔬菜。搭配著吃。吃的少,每天可以多吃幾餐。
      

姜海智
姜海智 深澤縣醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,細(xì)菌性陰道炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:28593稱贊:20
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2017-11-04 09:48:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于家庭飲食習(xí)慣,心里因素會出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      建議最好先還是放松心情,盡量多吃新鮮的蔬菜水果,瘦肉,魚蝦之類的食物,可以口服中藥調(diào)理胃腸道功能會有所好轉(zhuǎn)
      

王國英
王國英 主管護(hù)師 擅長: 婦科炎癥,先兆流產(chǎn),及用藥安全 幫助網(wǎng)友:11689稱贊:20
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2017-11-04 09:48:20 我要投訴

      病情分析:
      對食物的喜好,是每個人都不太一樣的。要改變挑食,要從心理上改變對食物的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      每種食物,都有一定的營養(yǎng)價值,要注意營養(yǎng)均衡??纯床幌矚g哪類食物,再通過合理的食物搭配,或者改變作法等,逐漸改善吧。
      

仝博
仝博 醫(yī)師 擅長: 擅長疾?。涸陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆 幫助網(wǎng)友:250
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2017-11-04 09:48:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,身體體型有時跟家族遺傳有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      挑食的原因有可能是心理造成的,建議你改掉挑食的毛病,加強(qiáng)鍛煉,注意休息,生活規(guī)律
      

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-11-04 09:48:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答。中醫(yī)理論來講,脾胃為后天之本,氣血生化之源。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多吃健脾開胃的,比如山楂,紅豆薏仁,山藥茯苓芡實(shí),也可以通過藥物來調(diào)理,比如復(fù)方雞內(nèi)金片,健胃消食片,或者歸脾丸。
      

劉俊
劉俊 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢 幫助網(wǎng)友:316
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2017-11-04 09:48:21 我要投訴

      病情分析:
      您好。你現(xiàn)在跳水首先要看一下是否缺鋅,如果缺鋅,會有挑食異食癖的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,首先做一個微量元素鋅的檢查,是否缺鋅?如果缺鋅,嗯要進(jìn)行補(bǔ)鋅的治療,如果排除缺鋅,要到中醫(yī)檢查一下是否有脾虛的情況,然后對因治療
      

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網(wǎng)友:45170
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2017-11-04 09:49:02 我要投訴

      病情分析:
      挑食的確很不好,長期下來,會營養(yǎng)不良,影響身體各器官正常的生長發(fā)育,還會降低機(jī)體的免疫力。
      指導(dǎo)意見:
      改掉挑食的習(xí)慣,首先要有決心,再有就是堅決去做。有的食物看上去不想吃,如果試著去吃,會覺得很好吃。還有就是好吃的食物不一定有營養(yǎng),不好吃的食物可能正是您身體所需的。明白這個道理,可能您以后就不會挑食了。
      

郅書芬
郅書芬 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療尤其對人流先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9289稱贊:5
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2017-11-04 09:49:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)描述情況,可能是脾胃虛寒,營養(yǎng)吸收不好。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,平時注意合理飲食搭配,均衡營養(yǎng),注意保暖,避免受涼,不要吃生冷寒涼刺激性食物,可以吃健脾素調(diào)理,或者找中醫(yī),進(jìn)行調(diào)理。
      

房麗
房麗 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:8672
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2017-11-04 09:49:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你很瘦,很有可能是因?yàn)槟闾羰乘鸬摹?br />      指導(dǎo)意見:
      建議,你自己要克服挑食的習(xí)慣。要飲食多樣化,葷素粗細(xì)搭配,多進(jìn)食新鮮水果蔬菜牛奶豆類。保證有效睡眠,不熬夜。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,比如慢跑。并做到勞逸結(jié)合,有規(guī)律。祝你健康。
      

胡珍瓊
胡珍瓊 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥如霉菌、滴蟲、細(xì)菌性陰道炎:盆腔炎。早孕推 幫助網(wǎng)友:6311稱贊:2
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2017-11-04 09:50:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你自述的情況,你很挑食,引起營養(yǎng)不均衡。
      指導(dǎo)意見:
      你好,挑食是很不好的習(xí)慣,因?yàn)樘羰硶绊懩愕臓I養(yǎng)均衡攝入,要么你是胖墩兒,要么你就是干豇豆。所以,建議你要改變飲食興趣。健康需要要吃多種食物,越雜越好。平時要多鍛煉,多運(yùn)動,保持良好的心態(tài)。不要熬夜透支健康,更不要吃垃圾食品。
      

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網(wǎng)友:20366稱贊:33
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2017-11-04 09:50:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!在日常的飲食中愛挑食,本是一種不良的壞習(xí)慣,因人體的營養(yǎng)是需要多方面的,如維生素、脂肪、蛋白、氨基酸等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先是要注重日常飲食物的多樣性才是。再就是家庭中的飯菜也是要有花樣性為宜,可適量添加些肉類食物的。
      

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