維生素C是指什么的 吃了會怎么樣

      病情分析：
      1,你好！根據(jù)描述，目前咨詢維生素c。2,維生素人體系，需要一種微量元素
      指導(dǎo)意見：
      1,通常情況下，我們體內(nèi)的食物中就能獲取足夠的維生素。2,免疫低下的病人就可以，口服一些維生素c制劑來補(bǔ)充
      

      病情分析：
      維生素c是補(bǔ)充身體維生素的，很常見的一種維生素，通常情況下都可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，正常人吃都是沒有問題的，據(jù)說有些什么疾病不能吃也是很少見的，幾乎是都可以吃的。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，維生素c有增強(qiáng)免疫力的功效。
      指導(dǎo)意見：
      它是屬于維生素類的一種，很多帶酸味的水果里面都含有維生素，比如獼猴桃，臍橙橘子，都含有很多維生素c。
      
      以上是對“維生素C是指什么的 吃了會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      維生素C是一種常見的維生素，維生素有很多種，是人體必需的營養(yǎng)素之一
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，維生素C在酸甜味的水果中普遍存在，維生素C具有抗氧化作用，對于提高機(jī)體抵抗力有作用。
      

      病情分析：
      你好啊維生素C，人們都知道它“增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒”的功效。其實，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可以有效地強(qiáng)化肌膚對抗日曬傷害的能力。
      指導(dǎo)意見：
      維生素Ｃ具有減壓、增強(qiáng)免疫力、抗癌的作用。當(dāng)承受強(qiáng)大心理壓力時，身體會消耗比平時多８倍的維生素Ｃ，所以，日常生活中要盡可能地多攝取富含維生素Ｃ的食物。多吃蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素c但是如果吃的維生素c太多，也對身體不好沒有必要過量補(bǔ)充
      

      病情分析：
      你好：維生素C主要作用：骨質(zhì)代謝、膠原纖維的生成;促進(jìn)鐵、鈣、葉酸的利用;促進(jìn)免疫功能的維持;部分美白作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好：雖然這是保健產(chǎn)品，也要定量服用，不能過量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，喝茶的情況下盡量不吃。