健康咨詢描述: 我感覺我怎么吃都不胖,每天要怎么合理飲食啊,就是我爸爸是瘦的那種,我是不是遺傳他啊
病情分析:
好,如果說比較瘦的話,就和很多因素有關系的,有些人可能本身就不胖。
指導意見:
只要瘦,不會特別瘦的話一般沒什么問題的補充營養(yǎng),規(guī)律飲食,適當鍛煉。放松心情的
病情分析:
你好,根據你的描述,你的體型較瘦,你爸爸也是,和遺傳有一定的關系。
指導意見:
建議你一日三餐要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃油膩食物,多進行身體的鍛煉,不論胖瘦,健康為好。
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