就在幾天前，老是怕死感覺心里堵的慌

      根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)來看，你目前的問題是由于焦慮情緒所導(dǎo)致的軀體不適癥狀及思慮過多，建議到心理科接受心理疏導(dǎo)配合抗焦慮藥物治療會有改善！
      

      病情分析：
      你好考慮是心肌缺血，心律失常等原因引起的心慌等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院做心電圖檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，避免勞累情緒激動，不要熬夜
      

      你說就在幾天前老是怕死，心里堵的慌，那幾天前又發(fā)生了什么事情嗎？你現(xiàn)在是有一些焦慮的情緒，如果你自己不能緩解，建議你及早找到心理咨詢師，做專業(yè)的情緒疏導(dǎo)。
      
      以上是對“就在幾天前，老是怕死感覺心里堵的慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你情況來看你這是焦慮癥，這是常見心理疾病之一，嚴(yán)重還可以出現(xiàn)軀體化障礙，例如心慌，胸悶，呼吸困難，坐立不安，心神不寧等
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀，心神寧顆粒進(jìn)行治療，也可以配合針灸調(diào)理，保持心情舒暢，積極參加文娛體育活動，不要自閉
      

      根據(jù)你的敘述，你這是有焦慮癥的傾向，建議看精神心理科檢查確診，平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如說多運(yùn)動多放松，多做自己喜歡的事情，力所能及的事情，而不苛責(zé)自己，不追求完美。