我也是緊張就想去廁所

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前情況來(lái)說(shuō)，主要是看看有沒(méi)有焦慮癥的太緊張了也容易經(jīng)常上廁所。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前最好到臨床心理科檢查看看，如果有焦慮癥的話，還是可以選擇藥物治療看看的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。你這個(gè)可能是心理素質(zhì)較差。承受能力較弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能與脾胃虛弱有關(guān)。建議你平常要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?？梢苑萌藚⒔∑⑼?，要放松心情，多做深呼吸，可以去戶外活動(dòng)一下。
      

      首先，緊張是正常的，它是自我保護(hù)機(jī)制，是為了提醒我們可能有危險(xiǎn)臨近，接納緊張，和緊張友好相處。其次，緊張是因?yàn)橛袎毫Υ嬖?，如果你不喜歡有太大壓力，那么盡量提前把要做的事規(guī)劃好，多熟悉一下，這樣可以建立好自信心，緊張的感覺(jué)就會(huì)減少很多。
      以上是對(duì)“我也是緊張就想去廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！