警校大量運動后，喝什么水比較好

      病情分析：
      如果說你大量運動之后我覺得你就可以吃一點點鹽水，因為出了汗水之后啊你可能會丟失一部分的水以及電解質
      指導意見：
      所以說吃點鹽水可能會有助于你的體力及時的回復，還有就是補充點能量也可以但是不要太甜不要太油油的東西

      病情分析：
      大量運動后可以喝一些，嗯白開水或者是礦泉水，就可以，要不然的話可以喝一些生理鹽水。
      指導意見：
      大量運動后會出現(xiàn)嗯大量的排汗，會出現(xiàn)體內的，餓，滴，綠地那，所以可以喝一些生理鹽水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可知有大量運動，運動后喝白開水最好啦
      指導意見：
      都說白開水是萬能藥，不管干什么口渴了，喝白開水最好了。建議大量運動后喝白開水
      以上是對“警校大量運動后，喝什么水比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況也是許多年輕人比較關心的問題。如果大量運動以后喝一些清淡些的鹽水。這樣是比較好的。
      指導意見：
      建議你最好是在運動以后適當?shù)募訌婏嬍?。增加營養(yǎng)。這樣對自己的身體是有一定的好處的。祝早日康復。

      病情分析：
      你好，正常人做大量的劇烈運動以后，會出很多的汗液。
      指導意見：
      因為汗液中含有很多離子成分，最好是補充糖鹽水，或者是一些運動型飲料。多吃一些水果也是有好處的。

      病情分析：
      你好，大量運動以后水電解質丟失比較多，建議補充水份及電解質，比如含有葡萄糖氯化鈉以及氯化鉀的溶液，但氯化鈉氯化鉀的量不好掌握，建議還是喝白開水的好
      指導意見：
      你好，大量運動以后水電解質丟失比較多，建議補充水份及電解質，比如含有葡萄糖氯化鈉以及氯化鉀的溶液，但氯化鈉氯化鉀的量不好掌握，建議還是喝白開水的好

      病情分析：
      因為大量運動后?？隙〞兴旨半娊赓|減少。所以可以適度口服糖鹽水或者是新鮮果汁的。
      指導意見：
      平時注意均衡飲食適度休息。一定不要熬夜。可以選用植物蛋白含量高的食物，以恢復體能。
      以上是對“警校大量運動后，喝什么水比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮，你是想了解劇烈運動后，補充體能應該喝什么？
      指導意見：
      建議，劇烈運動后，最好要喝那種醫(yī)用的，葡萄糖鹽水，可以補充體力，又不會產(chǎn)生大量的尿液，導致脫水。

      病情分析：
      你好，如果說警校大量運動以后，最好是大量喝那種有配方的糖鹽水的，因為你大量運動以后，丟失的是大量水，還有就是鈉鉀鈣鎂這些無機鹽離子的
      指導意見：
      建議的話就是說你運動以后，最好是喝點由葡萄糖，氯化鈉，氯化鉀、葡萄糖酸鈣這些配方的糖鹽水的，對于你的細胞快速恢復是有好處的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況服用葡萄糖水是比較好的，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，注意觀察一段時間，保證多休息和營養(yǎng)補充，適當鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      大量運動，人體會出汗，導致體液丟失，電解質紊亂，需要補充礦物質水
      指導意見：
      可以至淡糖鹽水或含有微量元素的礦物質水，如無效及時至醫(yī)院輸液補液治療。

      病情分析：
      含多種營養(yǎng)素的運動飲料，里面大多含有糖，氨基酸，牛黃酸，這三樣東西對運動者很好
      指導意見：
      在進行了大量運動之后,人體消耗,而糖正是補充的最佳選擇，但是要注意不是越甜越好,因為補充太多糖之后,就達不到運動的目的了

      如果做運動訓練的話，比較容易丟失體內的鹽分，所以最好能加一些鹽。普通的礦物質水就可以。如果需要改善體能的話，還需要適當?shù)难a充糖分。