晚上老失眠怎么回事

      您好，看了敘述分析，您這種情況不屬于失眠，只是夜里睡著后對(duì)聲音比較敏感。就像人們常說(shuō)的有“醒睡”。建議睡覺(jué)時(shí)盡量營(yíng)造好安靜的環(huán)境，臥室門可以關(guān)好，可以買個(gè)耳塞睡覺(jué)前戴上，效果還是不錯(cuò)的。祝安康！
      

      你好，從睡眠狀況來(lái)分析，目前存在著睡眠淺的問(wèn)題，也就是說(shuō)沒(méi)有進(jìn)入到深度睡眠，建議從做放松練習(xí)開始，晚上平躺在床，雙手放于身體兩側(cè)，深吸氣憋住，然后深呼氣，吸氣時(shí)肚皮鼓起，呼氣時(shí)，肚皮凹陷，這樣可以讓自己平靜和放松下來(lái)，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好失眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀，需要檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物治療觀察，或是建議中醫(yī)調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“晚上老失眠怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)來(lái)看，這種情況有可能是屬于神經(jīng)衰弱造成的一種癥狀
      指導(dǎo)意見：
      目前這種疾病在臨床上并不少見，可能與長(zhǎng)時(shí)期的精神壓力過(guò)大，精神緊張，晚上熬夜都有一定的關(guān)系
      

      病情分析：
      你好！從描述來(lái)看是痰濕侵襲，痰火擾心等因素導(dǎo)致的，所以治療是清除痰濕，養(yǎng)心安神等來(lái)治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用黃連溫膽湯適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可用安神定制丸，四君子丸等來(lái)治療，其他可用陳皮，茯苓，甘草，棗仁，柏子仁，夜交藤，黃連等熬水服用
      

      病情分析：
      你好，晚上容易清醒，白天精神不濟(jì)，考慮有些失眠的癥狀，多由于植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持良好樂(lè)觀的心情，避免工作壓力過(guò)大，可服用褪黑素治療，臨睡前可喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的睡眠比較淺。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保證睡眠環(huán)境的安靜，睡覺(jué)時(shí)可以配帶防噪音耳塞。不要喝濃茶和咖啡。適當(dāng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“晚上老失眠怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下，祝早日康復(fù)恢復(fù)正常。
      

      你好，很高興能為你服務(wù)，看了你以上情況描述，你這樣的情況，可以說(shuō)也算不上失眠癥，你這是一種淺表性睡眠，建議你晚上睡前喝點(diǎn)奶，有助于睡眠，用熱水泡泡腳，效果更好，要不就吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你這種情況屬于睡眠不深，晚上睡不好，而且是”經(jīng)常性的，這樣白天一定精神不濟(jì)的，建議服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理。
      

      你好，你的這種情況存在失眠，睡眠質(zhì)量不高的問(wèn)題，并引起的神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，盡量避免熬夜情況的出現(xiàn)，保證充足的睡眠，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有利于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外也要注意，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但不要過(guò)于勞累，也有助于精神狀態(tài)的恢復(fù)，平時(shí)不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，必要時(shí)可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      問(wèn)題分析：生活中引發(fā)失眠的原因有很多，如果能在生活中發(fā)覺(jué)失眠的原因，并消除，就能緩解患者失眠的情況。但若失眠較嚴(yán)重，患者應(yīng)盡早到專業(yè)的精神疾病醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免因治療不及時(shí)而使患者受到更大的傷害。
      指導(dǎo)意見：避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。