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經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒

女 | 21歲 2017-10-30 19:11:59 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒,還經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)中經(jīng)常被追或是爬山,睡眠質(zhì)量超級(jí)差,該怎么做呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂志超
呂志超 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網(wǎng)友:26395稱贊:5
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2017-10-30 19:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是心理作用引起的,建議吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要注意清淡飲食,禁辛辣,煎炸刺激性飲食,禁酒,濃茶,咖啡,白天多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),注意休息,不能熬夜。

2017-10-30 19:14 ask68000124zg 追問(wèn)

夢(mèng)中抖動(dòng)我之前一直不知道,朋友說(shuō)還蠻頻繁,但是我自己是很少有意識(shí)的

2017-10-30 19:20醫(yī)生回答:

可以先吃藥調(diào)理,平時(shí)要保持心情愉快,避免過(guò)度緊張,可以多運(yùn)動(dòng)。

2017-10-30 19:24 ask68000124zg 追問(wèn)

這個(gè)安神藥能吃多久呢,不是說(shuō)長(zhǎng)期吃會(huì)有依賴嗎

2017-10-30 19:25醫(yī)生回答:

可以先吃一星期看效果,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),墳去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查后吃中藥調(diào)理。

2017-10-30 19:29 ask68000124zg 追問(wèn)

好的,謝謝

2017-10-31 07:59醫(yī)生回答:

不客氣,請(qǐng)?jiān)u價(jià)噢

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-10-30 19:13:22

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒的表現(xiàn)主要考慮是由于精神過(guò)于緊張,壓力大或驚嚇等引起的一種癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書(shū)刊,電影,配合服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒進(jìn)行治療。建議在睡覺(jué)前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。

2017-10-30 19:16 ask68000124zg 追問(wèn)

這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生很長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)要注意什么嗎?

2017-10-30 19:18醫(yī)生回答:

注意養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,保持良好的心態(tài)及配合藥物調(diào)理

2017-10-30 19:35 ask68000124zg 追問(wèn)

夢(mèng)中抖動(dòng)?會(huì)有問(wèn)題嗎?

2017-10-30 19:37醫(yī)生回答:

這與驚嚇,缺鈣有一定關(guān)系的

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-10-30 19:14:18 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因很多,有可能和精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,給予谷維素片,靈芝膠囊口服的
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-10-30 19:17 ask68000124zg 追問(wèn)

內(nèi)科是檢查哪方面呀?之前有做體檢,頸椎不好,有頸椎增生,這個(gè)有影響嗎?

2017-10-30 21:16醫(yī)生回答:

這種情況和頸椎病關(guān)系不大,有可能是精神緊張,影響的增強(qiáng)神經(jīng)功能系統(tǒng),

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-10-30 19:14:58 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友根據(jù)您的癥狀,考慮您是心虛膽怯導(dǎo)致一系列癥狀,需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。

2017-10-30 19:21 ask68000124zg 追問(wèn)

心虛膽怯?這個(gè)是什么引起的呢?

2017-10-30 19:25醫(yī)生回答:

這與個(gè)人情緒心血不足有關(guān)系,口服藥物調(diào)理就可以。

2017-10-30 19:30 ask68000124zg 追問(wèn)

有時(shí)候耐性很差,動(dòng)不動(dòng)就有無(wú)名火,和這個(gè)也有關(guān)系?

2017-10-30 19:40醫(yī)生回答:

與個(gè)人情緒因素關(guān)系很大。

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-10-30 19:15:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與精神壓力太大和所處條件有關(guān),也與睡姿不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)避免白天過(guò)度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑,比如阿普錯(cuò)輪片等。

2017-10-30 19:18 ask68000124zg 追問(wèn)

有沒(méi)有什么方法,可以放松的呢?安神藥也只能吃一段時(shí)間呢

2017-10-30 19:28醫(yī)生回答:

多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,睡前避免刺激食物和運(yùn)動(dòng)。

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-10-30 19:20:03 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來(lái)看,目前考慮是失眠,請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有其他疾???最近有沒(méi)有精神壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您保持一個(gè)愉快的心情,思想不要有太大壓力,可以配合口服安神補(bǔ)腦液,右佐匹克隆片,祝您身體健康早日康復(fù)

2017-10-30 19:22 ask68000124zg 追問(wèn)

其實(shí)也沒(méi)有什么心里壓力,從小時(shí)候好像就會(huì)經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)中被追殺,被追趕,爬山跑步啥的,一直到現(xiàn)在,不過(guò)那個(gè)睡著會(huì)顫抖之前也有,我以為不嚴(yán)重,近期朋友說(shuō)我經(jīng)常會(huì)抖動(dòng)

2017-10-30 19:24醫(yī)生回答:

那您可以先觀察一下親有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我祝您身體健康早日康復(fù)

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