健康咨詢描述: 經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒,還經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)中經(jīng)常被追或是爬山,睡眠質(zhì)量超級(jí)差,該怎么做呢
病情分析:
你描述的癥狀考慮是心理作用引起的,建議吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要注意清淡飲食,禁辛辣,煎炸刺激性飲食,禁酒,濃茶,咖啡,白天多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),注意休息,不能熬夜。
夢(mèng)中抖動(dòng)我之前一直不知道,朋友說(shuō)還蠻頻繁,但是我自己是很少有意識(shí)的
可以先吃藥調(diào)理,平時(shí)要保持心情愉快,避免過(guò)度緊張,可以多運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)安神藥能吃多久呢,不是說(shuō)長(zhǎng)期吃會(huì)有依賴嗎
可以先吃一星期看效果,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),墳去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查后吃中藥調(diào)理。
好的,謝謝
不客氣,請(qǐng)?jiān)u價(jià)噢
病情分析:
你好,出現(xiàn)經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒的表現(xiàn)主要考慮是由于精神過(guò)于緊張,壓力大或驚嚇等引起的一種癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書(shū)刊,電影,配合服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒進(jìn)行治療。建議在睡覺(jué)前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。
這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生很長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)要注意什么嗎?
注意養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,保持良好的心態(tài)及配合藥物調(diào)理
夢(mèng)中抖動(dòng)?會(huì)有問(wèn)題嗎?
這與驚嚇,缺鈣有一定關(guān)系的
病情分析:
上述情況是植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因很多,有可能和精神緊張有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,給予谷維素片,靈芝膠囊口服的
以上是對(duì)“經(jīng)常睡夢(mèng)中顫抖,并且容易驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
內(nèi)科是檢查哪方面呀?之前有做體檢,頸椎不好,有頸椎增生,這個(gè)有影響嗎?
這種情況和頸椎病關(guān)系不大,有可能是精神緊張,影響的增強(qiáng)神經(jīng)功能系統(tǒng),
病情分析:
您好朋友根據(jù)您的癥狀,考慮您是心虛膽怯導(dǎo)致一系列癥狀,需要積極口服藥物調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服柏子養(yǎng)心丸治療。
心虛膽怯?這個(gè)是什么引起的呢?
這與個(gè)人情緒心血不足有關(guān)系,口服藥物調(diào)理就可以。
有時(shí)候耐性很差,動(dòng)不動(dòng)就有無(wú)名火,和這個(gè)也有關(guān)系?
與個(gè)人情緒因素關(guān)系很大。
病情分析:
你好,這種情況與精神壓力太大和所處條件有關(guān),也與睡姿不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)避免白天過(guò)度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑,比如阿普錯(cuò)輪片等。
有沒(méi)有什么方法,可以放松的呢?安神藥也只能吃一段時(shí)間呢
多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,睡前避免刺激食物和運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
從您介紹的情況來(lái)看,目前考慮是失眠,請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有其他疾???最近有沒(méi)有精神壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您保持一個(gè)愉快的心情,思想不要有太大壓力,可以配合口服安神補(bǔ)腦液,右佐匹克隆片,祝您身體健康早日康復(fù)
其實(shí)也沒(méi)有什么心里壓力,從小時(shí)候好像就會(huì)經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)中被追殺,被追趕,爬山跑步啥的,一直到現(xiàn)在,不過(guò)那個(gè)睡著會(huì)顫抖之前也有,我以為不嚴(yán)重,近期朋友說(shuō)我經(jīng)常會(huì)抖動(dòng)
那您可以先觀察一下親有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我祝您身體健康早日康復(fù)
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