健康咨詢描述: 百頤年的那個魔芋粉真的能減肥嗎?我就是屬于那種喝口水就胖的人。我還想知道我這個年齡控制食量,對身體有沒有傷害。
你好,根據你的描述建議具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、減肥、通便、開胃等多種功能。3還有減肥健美的功效,魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力,有超過任意一種植物膠的粘韌度,可以填充腸胃,消除饑餓,熱量很低,食用克控制體重,達到減肥健美的目的。
病情分析:
你好!對于您目前的年齡看,想要減肥需要進行科學的減肥方式
指導意見:
。建議您每天保持適當的運動,控制飯量,在原來的80%,晚餐的時候,可以適當的再減一些量。
病情分析:
魔芋粉,減肥作用不大,真的好想瘦下來的話建議,科學,健康的方法是控制飲食數量
指導意見:
減肥實際上飲食數量小于消耗的熱量,就會減肥.相反,飲食數量多于消耗的熱量,就會增加體重
以上是對“百頤年的那個魔芋粉真的能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在16歲,請問你體重多少?你平時,
吃飯量大嗎?會不會吃其他零食?會不會吃夜宵?會不會吃高熱量的食物?
指導意見:
你好,首先你要先算一下體重指數,再來判斷你到底有沒有肥胖??刂骑嬍呈菧p肥的一種方式。但也要看你進食量多少,如果你進食量本來就不多,就不需要控制飲食,因為這樣子會減少你營養(yǎng)的,會影響你的生長發(fā)育。鍛煉是減肥的一種很好方式。
病情分析:
您好,根據您的病情描述。如果,你沒有說錯的話,對于16歲的女孩兒,盡量不要嚴格控制飲食來減肥。
指導意見:
聽說魔芋粉可以減肥,但是沒有具體的事例能證明。建議您最好均衡營養(yǎng),晚餐可以少吃點兒,多鍛煉身體,盡量不要過分節(jié)食。以免影響身體發(fā)育,影響健康。
病情分析:
你好,根據你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
指導意見:
建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,不要使用設備或藥物減肥。
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