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劇烈運(yùn)動(dòng)完，第二天全身疼

男 | 16歲 2017-10-28 08:26:05 1人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)完，第二天全身疼，很不舒服，該怎么辦，有沒有什么辦法

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:06:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了身體疼痛的情況，這個(gè)考慮為存在乳酸堆積的可能性，出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)可以考慮多熱敷或者是泡熱水澡，對(duì)疼痛的部位可以考慮進(jìn)行按摩，使用些扶他林等，一般來說隨著休息時(shí)間延長也就會(huì)逐漸的好還的

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