健康咨詢描述: 我是女生,12歲半了,身高168cm,發(fā)育得很慢,還沒來例假,請問有什么不再長高或者長得慢的方法?我媽媽175cm,爸爸166cm,請問我以后大概能長多高?
病情分析:
身高首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
指導(dǎo)意見:
你的情況在發(fā)育期間,可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){,此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是打籃球能幫助長高,自然拉伸脊柱,適量運(yùn)動可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是目前這個體重就是可以的,不能阻止生長的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您及時的檢查一下,沒有初潮也不用太在意。合理安排飲食習(xí)慣。
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