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本人男,23歲。之前有過腰肌勞損

男 | 22歲 懸賞5個(gè)健康幣 2017-10-27 10:33:27 7人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 本人男,23歲。之前有過腰肌勞損,坐久了腰背都不舒服。兩月前就在網(wǎng)上跟著做瑜伽,然后平時(shí)跑跑步健個(gè)身,感覺好了很多。不過三天前做完一次瑜伽后,沒過多久發(fā)現(xiàn)不能向前彎腰了,一彎腰腰部下方,屁股上方兩側(cè)疼痛,但是抬腿、腰側(cè)彎或后彎都可以做,就是不能向前彎腰。自己按壓了下腰脊椎附近發(fā)現(xiàn)沒有疼痛感,現(xiàn)在保持腰部直立狀態(tài)還好些不怎么疼,但是只要一彎腰屁股兩側(cè)上方的地方就很疼。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2017-10-27 10:35:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的情況,考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部CT或者磁共振檢查,明確腰椎的具體情況,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)推拿、牽引等治療,解除神經(jīng)壓迫。平時(shí)睡硬板床,做腰部拱橋運(yùn)動(dòng),煅煉腰肌。
      

李俊華
李俊華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童腹瀉、支氣管肺炎、將血絲呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:8989稱贊:11
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2017-10-27 10:35:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是出現(xiàn)肌肉拉傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議近期必能進(jìn)行瑜伽活動(dòng),多注意休息,可以吃一下活血止痛膠囊對(duì)癥治療。
      

王智剛
王智剛 定西市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰背肌筋膜炎,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:609
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2017-10-27 10:35:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況考慮是腰肌勞損引起的,建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療,可以口服腰痛寧膠囊。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況考慮是腰肌勞損引起的,建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院理療科做針灸按摩拔罐熱敷治療,可以口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對(duì)“本人男,23歲。之前有過腰肌勞損”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-10-27 10:36:37 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛,一般與姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議口服軟骨素,維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物,配合牽引物理治療
      

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
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2017-10-27 10:38:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)屬于做瑜伽時(shí)腰部肌肉拉傷引起的,主要是缺少鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      建議你今后堅(jiān)持鍛煉,不能因?yàn)樘弁淳筒桓悖枰欢螘r(shí)間的適應(yīng)過程,不要擔(dān)心,堅(jiān)持就是勝利。
      

邰志洪
邰志洪 泰州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管 幫助網(wǎng)友:107
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2017-10-27 10:38:10 我要投訴

      病情分析:
      目前看,你這個(gè)就是考慮腰肌有拉傷,局部軟組織受傷引起的疼痛??梢酝ㄟ^一些理療和生活方式改善疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)睡硬板床,瑜伽先不練了,避免久坐久站,可以做一些理療,比如針灸治療,推拿手法治療,先休息為主,不宜勞作。
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病、白癜風(fēng)、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網(wǎng)友:29090稱贊:384
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2017-10-27 10:38:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有必要做腰椎的放射線檢查,確診后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)不要久坐,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以口服活血化瘀藥物,配合局部康復(fù)理療,觀察一下效果。
      
      以上是對(duì)“本人男,23歲。之前有過腰肌勞損”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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