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我現(xiàn)在二胎生了,寶寶有八個月了

女 | 20歲 2017-10-27 09:23:39 11人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在二胎生了,寶寶有八個月了。但是臀部寬,因此大腿很多肉,而小腿很瘦,最煩了,我在哺乳期,有沒有什么方法通過運動就可以恢復的呢?。

醫(yī)生回復區(qū)

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-27 09:26:47 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是正常生產(chǎn)后的體態(tài)表現(xiàn),這種情況可以通過康復鍛煉,促進產(chǎn)后恢復。
      指導意見:
      可以考慮每天練習一個小時的瑜伽,形成規(guī)律的生活方式,保證正常的身體新陳代謝平衡。
      

張文君
張文君 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃腸穿孔以及肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:14027稱贊:5
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2017-10-27 09:26:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的這個情況主要就是考慮生產(chǎn)之后身形還沒有恢復。
      指導意見:
      一般來說這樣的情況最主要的就是要考慮進行腹部的鍛煉,一般來說可以考慮通過瑜伽操。
      

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)不孕不育先兆流產(chǎn)孕期保健等婦 幫助網(wǎng)友:40808稱贊:49
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2017-10-27 09:27:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,哺乳期的婦女應該注意營養(yǎng)搭配均衡,不要攝取高熱量的食物。
      指導意見:
      你好,首先你應該去醫(yī)院做檢查,看看臀部寬是因為肥胖引起的,還是其他原因引起的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在二胎生了,寶寶有八個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-10-27 09:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這是由于胎兒經(jīng)過產(chǎn)道等原因?qū)е碌摹?br />      指導意見:
      建議你平時可以多注意些。瑜伽運動這樣有利于身材的恢復。同時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
      

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
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2017-10-27 09:27:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的這種情況建議可以多做一些,下肢和腹部的運動有一定的改善的。
      指導意見:
      比方說自行車深蹲跳,平板支撐或者仰臥起坐之類的,這些對于消耗腹部臀部和大腿的脂肪有一定的好處。
      

王書立
王書立 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-10-27 09:28:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮你是屬于產(chǎn)后引起的局部脂肪堆積現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議你,不要太緊張,請適當控制熱量過高的食物進入,再通過適當運動燃燒過多的脂肪,祝你好運。
      

杜娟
杜娟 巨野縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:24301稱贊:122
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2017-10-27 09:29:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問現(xiàn)在身高體重是多少?。繉殞毎藗€月了也可以鍛煉了。大腿肉多,腹部肉多嗎?
      指導意見:
      建議,平時可能是坐的比較多,你可以通過練習瑜伽,健美操等運動會能改善,清淡飲食,控制體重。
      
      以上是對“我現(xiàn)在二胎生了,寶寶有八個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李會格
李會格 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,包括婦科炎癥,妊娠高血壓,妊娠合并糖 幫助網(wǎng)友:11656稱贊:26
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2017-10-27 09:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,寶寶10-12月就可以戒奶了,戒奶之后就減肥就會恢復正常的,
      指導意見:
      戒奶之后,少吃點含碳水化合物多的食物,不要吃甜食,運動減肥,晚上少吃,堅持下去就會成功的。
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長: 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2017-10-27 09:29:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,你這種情況有可能是缺少運動所致。
      指導意見:
      建議每天健步運動1-2個小時,連續(xù)步行半年以上即可明顯見效,若持之以恒長年堅持健步,即可保持健美身材。
      

張文娟
張文娟 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,各種陰道炎,子宮陰道出血,早孕診斷,多囊 幫助網(wǎng)友:22356稱贊:9
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2017-10-27 09:31:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減腿部肌肉可以做瑜伽有利于產(chǎn)后恢復,同時可以多運動,少量多餐。
      指導意見:
      你好,建議你以后可以適當?shù)倪\動,盡量控制飲食,同時需要注意衛(wèi)生,保持外陰部清潔干燥。
      

張建容
張建容 醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:14184稱贊:23
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2017-10-27 09:59:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述情況是生完孩子出現(xiàn)臀部和腿部肉肉多肥胖,目前在哺乳期不知道如何是好?
      指導意見:
      建議你不要太緊張了,放松心情保持淡定,建議合理膳食均衡營養(yǎng),適當?shù)剡\動和鍛煉增強體質(zhì),斷奶后慢慢的可以恢復。
      

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