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人流后一個月可以做哪些運動？

女 | 24歲 2017-10-26 13:57:06 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述： 藥流加清宮到現(xiàn)在已經(jīng)一個月了，復(fù)查正常，請問醫(yī)生可以做瑜伽或一些提臀運動嗎？多久以后可以做深蹲呢？再過一個月后有健身課，我想去鍛煉身體，但不清楚人流后有哪些需要注意的。希望醫(yī)生給個指導(dǎo)！

想得到怎樣的幫助：人流后一個月可以做哪些運動？

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馮翠平
馮翠平 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術(shù)下治療不
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2022-10-31 16:29:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，人流后如果已經(jīng)滿一個月了，是可以恢復(fù)正常的生活了，你說的瑜伽等運動都是可以做的，也是可以去健身的，
      指導(dǎo)意見：
      人流后注意事項一般都是針對兩周內(nèi)的，過了一個月，考慮是可以恢復(fù)正常的工作和生化了，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的溫補食物，少吃辛辣刺激生冷的食物

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