晚上不能入睡怎么辦

      病情分析：
      你好失眠多夢神經(jīng)衰弱癥狀，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理觀察的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用七葉神安片腦靈素，刺五加等藥物調(diào)理，或是建議服用安神補腦液也是有效果的
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，知道你是否有神經(jīng)衰弱的這種狀況，建議你口服點谷維素，同時要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，要多去滁州走走，多和人溝通，保持心情愉悅！心情好了，身體健康狀況好了，疾病也就好了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起人體失眠的原因有很多，比如精神緊張，生活工作壓力或者氣血虧虛等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，學(xué)會自我減壓，自我調(diào)節(jié)，可以通過吃一些安神的藥物來調(diào)節(jié)，比如谷維素片安神補腦液。
      
      以上是對“晚上不能入睡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著，失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用谷維素，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      請問，您這么多年做過什么檢查？用過什么藥？平時精神壓力大嗎？有其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您到醫(yī)院做頭顱ct，頸椎片等檢查，排除軀體疾病，如果不是軀體疾病所致，就考慮精神心理問題。
      

      病情分析：
      那你這個情況是比較嚴(yán)重了。最好的辦法是找中醫(yī)號脈看看是不是肝腎虛了。
      指導(dǎo)意見：
      然后是內(nèi)服中藥調(diào)理。同時是記得不要熬夜睡覺的。記得每天都鍛煉身體。然后是可以多吃枸杞的。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與神經(jīng)衰弱和壓力大有關(guān)系的，不知你從事什么工作？
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以口服一些安神補腦液或百眠膠囊治療試試，睡覺前喝點牛奶，用熱水泡腳，晚餐半小時后適當(dāng)鍛煉一小時。
      
      以上是對“晚上不能入睡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。