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腳扭傷快一個(gè)月了,沒傷著骨頭

男 | 20歲 2017-10-25 16:32:25 14人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 腳扭傷快一個(gè)月了,沒傷著骨頭,但是走路多了,會(huì)疼,現(xiàn)在腳后的筋疼,怎樣用紅花油按摩才好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-10-25 16:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好你可以把紅花油涂抹在疼的地方然后來回搓皮膚微紅熱了就可以了
      指導(dǎo)意見:
      除此之外你還可以貼膏藥按摩做微波晚上也可以用熱水泡泡腳加速血液循環(huán)祝你早日康復(fù)
      

王琦
王琦 遼陽市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84151
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2020-09-26 11:19:27 我要投訴

      如果您是扭傷了并沒有骨頭的損傷,建議您也不用過于緊張,繼續(xù)應(yīng)用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療就行,不要總?cè)ゴ碳に?,讓它慢慢恢?fù),也可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

孫剛
孫剛 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等精神心理障礙 幫助網(wǎng)友:20907稱贊:2
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2017-10-25 16:41:27 我要投訴

      親愛的患者您好,很高興為你解答。我們堅(jiān)持紅花油均勻摸開,然后盡量用溫水泡,按摩,促進(jìn)淤血的寧撒,注意少運(yùn)動(dòng),多休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷快一個(gè)月了,沒傷著骨頭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周霄
周霄 重慶長(zhǎng)壽泓原醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,痤瘡,皮炎,妊娠劇吐,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:10632稱贊:10
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2017-10-25 16:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,建議您局部多熱敷按摩,也可以用紅花油。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)要注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過度勞累,飲食上清淡一點(diǎn),多吃水果蔬菜,可以口服活血化瘀的藥物。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-10-25 16:38:50 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是腳扭傷的,這種情況引起的原因有可能是活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的了,
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以給予局部涂抹紅花油,或者消腫止痛酊進(jìn)行治療就可以的
      

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種血液,尿液,分泌物化驗(yàn),包括唐氏篩查、激素六項(xiàng) 幫助網(wǎng)友:9784稱贊:15
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2017-10-25 16:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,您這是韌帶損傷,是不是損傷以后沒有臥床休息呢
      指導(dǎo)意見:
      扭傷以后,要注意臥床休息一到兩周,不然的話會(huì)造成韌帶恢復(fù)的比較慢,您這種情況需要每天用熱水泡腳,可以用紅花油或者是云南白藥氣霧劑都可以
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-10-25 16:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于局部軟組織損傷,具有按說明書使用紅花油進(jìn)行治療效果比較好.
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)口服舒筋活血的藥物進(jìn)行治療效果會(huì)更好,期間注意適當(dāng)?shù)男菹?不要過于勞累,同時(shí)注意保持心情舒暢.
      
      以上是對(duì)“腳扭傷快一個(gè)月了,沒傷著骨頭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-10-25 16:39:15 我要投訴

      病情分析:
      你好手法按摩主要疼痛部位和周圍,藥物涂抹面積也應(yīng)該大點(diǎn),而且需要及時(shí)泡腳才可以。
      指導(dǎo)意見:
      穿運(yùn)動(dòng)寬松鞋子還不可以擠腳,而且需要減少走路站著時(shí)間,還需要每次按摩以掌心為重,每次時(shí)間保持二十分鐘。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2017-10-25 16:41:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,腳扭傷一個(gè)月了。在走路多的情況下仍然會(huì)疼痛。可以注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你每晚可以用溫水泡腳。每日可以在患處涂紅花油4到6次。也可以口服一些活血化瘀的藥。祝你早日康復(fù)。
      

馮坤
馮坤 泰安市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,慢性胃炎,膽囊炎,闌尾炎,痔瘡,肛瘺, 幫助網(wǎng)友:438
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2017-10-25 16:42:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述判斷,是腳踝扭傷吧。應(yīng)該是當(dāng)時(shí)韌帶拉傷扭傷,傷后應(yīng)該臥床休息,抬高患肢。你是不是沒休息,反而又較多的活動(dòng)了??所以沒恢復(fù)好,走路多了會(huì)疼。
      指導(dǎo)意見:
      1.目前治療,還是應(yīng)注意休息,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),和長(zhǎng)時(shí)間行走。
      2.可以熱敷,熱水燙腳等理療手段治療,按摩之類的。
      3.如果比較疼,可以口服點(diǎn)芬必得,雙氯芬酸之類的止疼藥及貼膏藥。
      

mj980
mj980 藥師 擅長(zhǎng): 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-10-25 16:42:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,外傷會(huì)引起關(guān)節(jié)部位肌肉韌帶的拉傷,恢復(fù)需要一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該注意休息避免繼續(xù)損傷,可外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊,泡熱水腳適當(dāng)按摩
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2017-10-25 16:42:20 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析!腳扭傷后期恢復(fù),用紅花油按摩,
      指導(dǎo)意見:
      疼痛的部位輕輕按揉,活動(dòng)關(guān)節(jié),局部可以熱敷一下,在開始按摩,內(nèi)在踝最高點(diǎn)的下方,前下方都有穴位,可以重點(diǎn)按揉,
      

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:8055稱贊:1
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2017-10-25 16:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況沒傷到骨頭,考慮是有韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你一直沒有治療嗎?如果疼痛厲害,建議你可以每天熱敷,紅花油涂在患處,輕輕按摩即可。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關(guān)節(jié)術(shù)后護(hù)理健康指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2924
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2020-10-04 07:38:29 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你提供的資料,骨頭沒有損傷就只是軟組織損傷,注意休息,盡量少活動(dòng),少負(fù)重運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      可以口服布洛芬緩釋片和氯唑沙宗片,三七片也可以的,紅花油涂在受傷處,用力搓,搓熱吸收的快,每天這樣涂?jī)扇?br />      

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