健康咨詢描述: 失眠次數(shù)增多,常伴有發(fā)熱癥狀。 以前失眠通常都是受環(huán)境影響,比如噪音,蚊子,熱,但最近一兩個月感覺失眠次數(shù)多了起來,晚上12點半睡覺,失眠時會直到兩點都沒睡著,感覺后背很熱,但手摸上去的時候并沒有熱量,有時心跳還會突然加快,身體發(fā)冷,有虛弱感。有時醒來后衣服還是濕的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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