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肩膀和頸椎酸痛,之前稍微活動下就可以緩解

男 | 24歲 2017-10-24 16:56:21 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 肩膀和頸椎酸痛,之前稍微活動下就可以緩解,這幾天酸痛漲的厲害,感覺還有點僵硬。想問下貼什么膏藥會緩解酸痛?

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:39:36 我要投訴

      病情分析:
      你好先生,根據(jù)您目前描述的情況和表現(xiàn)來看,應(yīng)該和你平時長時間玩手機,玩游戲以及工作都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      請問首先建議你不要長時間低頭工作或者玩手機玩游戲,應(yīng)該多鍛煉身體,做后仰的動作,以買一個頸椎治療枕,另外可以去醫(yī)院骨科檢查一下頸椎的核磁共振。

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