肚子上肉有點多。腰也粗

      病情分析：
      肚子上肉多，腰粗，一般考慮體重超標(biāo)了。最好做做運動減減肥，利于身體健康
      指導(dǎo)意見：
      推薦你做仰臥起坐運動，轉(zhuǎn)呼啦圈，還有就是跳繩運動，如果你要控制飲食，每次吃飯六成飽即可，不要吃撐
      

      病情分析：
      肚子上肉多伴腰粗，提示是局部脂肪堆積形成的，可能與長期坐著、運動少、大便不通暢等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      減少腹部及腰部的脂肪堆積，需要從以下方面注意：1.清淡飲食，少油膩、辛辣刺激、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果；2.吃完飯半小時內(nèi)保持站立，每天堅持坐平板支撐，瘦腰、瘦肚子、瘦腿效果好；3.保持大便通暢，便秘會引起肚子變大
      

      尊敬的患者朋友，對于您目前咨詢的問題來看，可能是身體偏胖所致，建議您飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，并且加強運動，身體素質(zhì)會越來越好，祝您生活愉快。
      
      以上是對“肚子上肉有點多。腰也粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位患者你好！很高興能為你解答這個問題。你這應(yīng)該是有點肥胖了，孩子。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃甜食，少吃含脂肪多的食物，每天吃完飯后，要多散步，平時也要多鍛煉呀！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子肉多，腰粗，是需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議要控制飲食，飲食要清淡，別吃甜食，油膩的食物，合理運動，相信很快會減下來的。
      

      病情分析：
      你好，孩子你還小呢！只要你的體重指數(shù)正常。身體健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你還在長身體，不需要刻意的，做什么減肥。做做仰臥起坐，跑跑步。適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挕?br />      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，你肚子肉多，腰也粗，說明你肥胖，想減肥吧？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)以上情況，減肥建議你加強身體鍛煉，進行瘦身鍛煉，跑步運動，做瘦身操。
      
      以上是對“肚子上肉有點多。腰也粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題可能是要減肥，減掉腹部及腰部的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制總熱量攝入，增加體育鍛煉，可以堅持每天做100個跳繩運動，希望我的回答對你有幫助！
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是一個腹部的，脂肪過多導(dǎo)致的肥胖的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      所以對這種情況的治療和處理，我覺得你現(xiàn)在還是要給一個，中醫(yī)中藥的辨證分型，給一些健脾利濕的藥物治療，也可以用中醫(yī)的針灸去減肥。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，肚子上肉多，腰粗，建議你通過鍛煉來達到減肥的效果
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，建議你通過鍛煉能達到減肥的目的。比如做仰臥起坐，玩呼啦圈，晚上盡量少吃，飯后一小時快走，避免吃內(nèi)臟，多喝水多吃新鮮水果和蔬菜