今年17歲，以前還能做仰臥起坐

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見(jiàn)于腹部脂肪組織堆積造成的肌肉纖維力量下降所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以先進(jìn)行少量的仰臥起坐活動(dòng)，已逐步消耗，腹部的脂肪組織。一般開(kāi)始時(shí)可能只能做到一到兩次。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在這個(gè)情況，大多數(shù)的話有可能你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是有CD收有點(diǎn)差了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意盡量的要參加一點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)，但是要不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)的。
      

      您好，對(duì)于描述仰臥起坐一類(lèi)鍛煉是需要堅(jiān)持才行的，現(xiàn)在做不了不要緊張，逐漸鍛煉，循序漸進(jìn)，注意對(duì)應(yīng)肌肉熱敷按摩，避免辛辣煙酒刺激影響就好，相信逐漸鍛煉是可以恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“今年17歲，以前還能做仰臥起坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      缺乏運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致，隨著年齡的增長(zhǎng)，柔韌度下降，平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在就做不起，如果現(xiàn)在天天做鍛煉，可以不怕累，就可以做。但是需要天天堅(jiān)持鍛煉。如果體重增加，可以減輕體重。