白天到晚上都睡不著，晚上睡5小時就自然醒
男 | 23歲 2017-10-22 07:45:08
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天到晚上都睡不著，晚上睡5小時就自然醒，然后一直睡不著。白天晚上都沒有犯困的現(xiàn)象。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 18:43:11 我要投訴
病情分析：
您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
指導(dǎo)意見：
睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。
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